四天王寺悲⽥院在宅
施設ブログ

こんにちは　訪問看護・訪問リハビリのブログです。😊

暖かくなり過ごしやすい季節となりました。🌳

屋外歩行練習は目的場所に安全に行くために練習を行うことが多いですが、ご利用者様の中にはお一人で屋外に出ることが困難な方も多く、

屋外歩行練習を楽しみにされている方がいらっしゃいます。👟

屋外歩行は、体力・筋力の維持・向上等の身体面への働きはもちろんのこと、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　段差や道の傾斜、車など周囲へ注意を向ける練習・それに合わせた体の動かし方など様々な要素を必要とし、

注意機能やワーキングメモリー等の認知機能面への働きかけになります。🧠　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

また、屋外で魅力的な所は四季を感じることです。

風や太陽の暖かさ、花や鳥・虫などの発見です。🦋

一緒に屋外歩行を行っていると、「先週より桜が咲いている」　　　　　　

「この花を昔よく植えたよ」　🌷　　　　

「あの山を見ると子供の頃を思い出す」　などたくさんのお話をして頂きます。　　

それはとても大切なことで見当識や昔のことを思い出す（回想）きっかけとなり、精神面や認知面への働きかけになります。

これからも季節の移り変わりを感じながら屋外歩行や運動を一緒に取り組んでいきたいと思います。

藤井寺市・羽曳野市で訪問看護・訪問リハビリのご利用を希望される方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。