四天王寺悲⽥院在宅
施設ブログ

こんにちは　訪問看護・訪問リハビリのブログです。🎄

❄ 寒い季節となり、お風呂がリラックスタイムとなっている人が多いこの時期、そんな癒しの時間が一歩間違うと命の危機に遭遇するかもしれません。　その為、温度差による血圧変動で起こるヒートショック対策をし、安全にお風呂を楽しんで下さい。♨

ヒートショックとは。　🌡

・　温度の急激な変化で血圧が上下に大きく変動することによって失神したり、 心筋梗塞や脳卒中といった血管の病気を引き起こす健康被害の事です。

ヒートショックの影響を受けやすい人。　👴🏽🧓🏽　　　　

高齢者：生理的機能が低下してるから。　　　高血圧の方：血圧の上下高変動で低血圧となり、意識障害を起こす危険があるから。　　糖尿病・脂質異常の方：動脈硬化による血管の機能低下とコレステロールが血管にたまっている為高血圧や脳卒中、心筋梗塞を起こす危険があるから。

ヒートショックを防ぐには。　😰

・入浴前に脱衣所や浴室を暖めましょう。 　　・お湯の温度は、41℃以下・浸かる時間10分目安。（42℃以上の湯温は心臓に負担をかける） 　　・食直後や飲酒後の入浴は控える。 　　・冷え込まない午後14～16時頃の入浴がおすすめ 　　・一人の入浴を控える。　🛁

ヒートショック状態の対応は　　　　・浴槽内で意識を失ったら、お湯を抜いて下さい。人手が無い時は救急車を呼んで下さい。 　　・呼びかけて意識が無い時は救急車を呼んで下さい。 　　　・救急車を待っている間、応急処置（心臓マッサージ120回/分）を続けて下さい。　 　　・意識があっても呂律が回らない、体の一部に力が入らない、頭や胸が痛い時は迷わず救急車を呼んで下さい。　🚑

これらの内容が皆様のお役に立てますように。 いつまでもお元気にお過ごしください。☺

いよいよ年の瀬も迫り、 お忙しい日々をお過ごしのことと存じます。 本年は格別のご愛顧を賜り感謝申し上げます。 来る年もさらなるサービス向上を目指し、 より一層の努力をしてまいりますので、 よろしくお願いいたします。

藤井寺市・羽曳野市で訪問看護・訪問リハビリのご利用を希望される方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

訪問看護・訪問リハビリの最新空き枠情報（12月12日更新）